Beaucoup de gens réussissent à surmonter les périodes de faible estime de soi. Ils peuvent se sentir déprimés pendant de courtes périodes, mais ils arrivent généralement à reprendre le cours normal de leur vie. Cela dit, il y a des gens qui ne peuvent tout simplement pas surmonter cette situation et pour ces derniers, il …
Lorsque nous entendons des histoires de personnes qui ont eu des idées révolutionnaires, souvent, elles nous sont racontées d’une manière qui nous mène à penser que ces idées ont émergé soudainement de nulle part. Il y a, en effet, une idée reçue très répandue selon laquelle les idées créatives fleurissent en un instant dans notre …
Le fait est que, peu importe ce que vous faites dans la vie, vous serez amené à un moment ou à un autre à faire face à la critique. Que vous soyez écrivain, artiste, designer, chef cuisiner ou dirigeant, peu importe. Peu importe la carrière que vous choisissez, il y aura toujours de la critique …
Le savez-vous ? La négativité peut vraiment affecter votre vie. Cela peut mener à la dépression, causer des problèmes de santé et détruire vos relations. Voici quelques conseils pour vous aider à éliminer la négativité de votre vie. D’abord, déterminez ce qui déclenche cette négativité. Avant de pouvoir l’éliminer, vous devez l’identifier. Vous trouverez probablement …
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La recherche a montré à maintes reprises que ceux qui pensent de manière positive ont tendance à avoir une vie plus heureuse et plus saine. Si cela n’est pas votre cas et si vous êtes quelqu’un de plutôt pessimiste, vous avez probablement remarqué que vous pouvez créer un scénario catastrophe pour pratiquement n’importe quel événement. …
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Connaissez-vous ces 4 moyens pour améliorer votre patience ? Voici une énigme : qu’est-ce que les embouteillages, les longues files d’attente et l’attente de départ pour les vacances ont tous en commun ? Mis à part le fait évident qu’ils sont tous malheureusement des facteurs de stress indésirables dans nos vies, il y a une autre réponse : …
6 moyens pratiques pour trouver l’inspiration Êtes-vous en manque d’inspiration ? Voici 6 techniques que vous pouvez utiliser pour essayer d’extraire des choses nouvelles et excitantes de votre cerveau ! Ces techniques ne sont pas garanties, mais essayez-les, et vous pourriez être surpris. Se promener Les promenades sont inspirantes pour un certain nombre de raisons. Pour commencer, …
Adoptez ces 5 habitudes qui vous permettront de bien commencer votre journée En commençant votre journée du bon pied, cela fera en sorte que vous vous sentirez plus calme, plus heureux et plus productif durant le reste de celle-ci. Cela dit, il faut savoir que les habitudes ne deviennent pas des habitudes du jour au …
Essayez ces 5 étapes et découvrez votre passion Si vous voulez vivre une vie meilleure, alors vous devez trouver votre passion et la suivre. Cela semble facile, n’est-ce pas ? En fait, oui. Ce n’est pas si difficile et il est même surprenant que tant de gens ne le fassent pas et semblent se contenter d’exister …
Reprogrammez votre esprit grâce à ces 3 étapes C’est un fait connu que notre esprit, plus spécifiquement notre subconscient, contrôle nos vies. Nous sommes ce que nous pensons ou croyons. La recherche a montré qu’il existe un lien somatique entre le corps et l’esprit et que ce dernier, quand il est bien maîtrisé, peut nous …