Marie-Florence Nguyen

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Conseils à moi-même pour éliminer la négativité

Le savez-vous ? La négativité peut vraiment affecter votre vie. Cela peut mener à la dépression, causer des problèmes de santé et détruire vos relations. Voici quelques conseils pour vous aider à éliminer la négativité de votre vie. D’abord, déterminez ce qui déclenche cette négativité. Avant de pouvoir l’éliminer, vous devez l’identifier. Vous trouverez probablement …

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Comment devenir une personne plus optimiste ?

La recherche a montré à maintes reprises que ceux qui pensent de manière positive ont tendance à avoir une vie plus heureuse et plus saine. Si cela n’est pas votre cas et si vous êtes quelqu’un de plutôt pessimiste, vous avez probablement remarqué que vous pouvez créer un scénario catastrophe pour pratiquement n’importe quel événement. …

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Votre patience a des limites ?

Connaissez-vous ces 4 moyens pour améliorer votre patience ? Voici une énigme : qu’est-ce que les embouteillages, les longues files d’attente et l’attente de départ pour les vacances ont tous en commun ? Mis à part le fait évident qu’ils sont tous malheureusement des facteurs de stress indésirables dans nos vies, il y a une autre réponse : …

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Au secours ! Je manque d’inspiration

6 moyens pratiques pour trouver l’inspiration Êtes-vous en manque d’inspiration ? Voici 6 techniques que vous pouvez utiliser pour essayer d’extraire des choses nouvelles et excitantes de votre cerveau ! Ces techniques ne sont pas garanties, mais essayez-les, et vous pourriez être surpris. Se promener Les promenades sont inspirantes pour un certain nombre de raisons. Pour commencer, …

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