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SANTE et BIEN-ÊTRE
Le coaching, kesako ?
- Le coaching est un accompagnement dynamique et interactif.
- Il se focalise sur le « COMMENT », dans le PRESENT et le FUTUR;
- Il permet de produire rapidement des effets.
- En fonction des problématiques, il varie entre 6 à 12 séances, étalées sur une période de 3 à 6 mois
- La durée d’une séance varie de 1h à 2h, au rythme moyen d’une séance tous les 15 jours à 1 mois maximum et modulable selon l’objectif.
Le coaching, un accompagnement en 7 étapes
Le coaching est pour moi,
si je me pose les questions suivantes :
- Suis-je où je voulais être à ce stade de ma vie ?
- Si je regarde mes accomplissements et considère ma situation actuelle dans la vie, pourrais-je me décrire comme ayant réussi ?
- Comment définir le succès en dehors des réalisations professionnelles ou des gains monétaires ?
- Est-ce que j’ai un rêve ? Si je le fais , puis-je dire que je le vis ?
- Mon rêve est-il suffisamment attrayant pour que je puisse investir de l’énergie et les ressources nécessaires pour le réaliser ? Sinon, pourquoi ?
- Quelle est l’importance du confort pour moi ?
- Quels sont mes objectifs de vie ? de carrière ?
- Suis-je prêt(e) à investir du temps et de l’énergie et de l’argent pour améliorer ou changer les choses qui ne me conviennent plus ?
La séance offerte me permet de vérifier si le processus de coaching me convient
Quel que soit le sujet qui me préoccupe, je fais le point avec Marie-Florence sur ma situation actuelle. J’ai la garantie de la confidentialité du contenu échangé
A l’issue des 30 minutes offertes,
- j’aurai déterminé avec précision si le processus de coaching me convient
- j’aurai une idée très claire sur la situation dans laquelle je me trouve et sur ce que je veux vraiment
- j’aurai identifié les freins qui m’empêchent d’atteindre les objectifs qui me tiennent à cœur
- Je repartirai avec les grandes lignes du plan d’actions et un niveau de motivation et d’énergie positive que je n’ai peut-être pas connu depuis longtemps
Les tests de personnalités et d'aptitudes décryptés
En tant que coaché,(e), je peux choisir la formule d’accompagnement avec tests.
Les tests de personnalité ou d’aptitudes me permettent mieux me connaître et de découvrir
- Les traits dominants de ma personnalité
- Mes valeurs et mes intérêts professionnels, mes sources de motivation et de satisfaction au travail
- Mes compétences intellectuelles, linguistiques , émotionnelles
- dépend du test et de mon âge et/ou parcours de vie
- varie entre 15 et 30 minutes
Les résultats de ces tests font l’objet d’un débriefing en mode coaching qui va me permettre de bâtir mon plan d’actions pour atteindre mes objectifs d’orientation, d’évolution de carrière et/ou de reconversion et d’épanouissement personnel et professionnel
Je suis
un(e) ADO de 13 à 25 ans
Je suis
un PARTICULIER
Je suis
une ORGANISATION
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